Toen ik eind 2022 bij Els terechtkwam na een lange zoektocht naar een passende behandeling voor mijn klachten, wist ik nog niet dat mijn gezondheid, energielevel en daardoor ook mijn leven in positieve zin drastisch zou veranderen.
Al jaren kamp ik met een hormonale stoornis, darmklachten en depressieve gevoelens/ gedachten. In 2020 kon ik van de een op andere dag, na een dag tuinieren, helemaal niets meer. Ik belandde op de bank met veel pijn in ledematen, geen energie en vermoeidheid. Werken, voor mijn gezin zorgen, sporten, het ging niet meer. En dat als een 42 jarige, fitte en sportieve vrouw. Zeer frustrerend en verdrietig.
In juni 2021 werd fibromyalgie vastgesteld. “ Leer er maar mee leven” was het doktersadvies.
Dat ervaarde ik als wel erg kort door de bocht. Ik kon en wilde me niet bij die diagnose neerleggen en ging (weer) op onderzoek uit naar passende behandelingsvormen. Op eigen kracht, stoppen met antidepressiva en na een in 2022 gevolgd revalidatietraject lukte het me om weer wat uren te werken en low impact te wandelen of wat krachttraining te doen.
Toch bleef er iets knagen; het was voor mij nog niet klaar. Ik wilde mijn bewegingsbeperkingen niet accepteren! Dus ik pakte de draad weer op en bleef zoeken naar nieuwe kansen en mogelijkheden om mijn klachten te kunnen reduceren. Tijdens het revalidatietraject heb ik heel veel geleerd en overwonnen, maar het onderwerp voeding en gezondheid vond ik sterk onderbelicht gebleven.
Mijn man had ervaringen bij een orthomoleculair therapeut en raadde mij aan om een therapeut in Zwolle te zoeken. Gelukkig was hij vasthoudend, want ik stond er wel wat sceptisch tegenover. Ik had tenslotte al zoveel geprobeerd.
Maar eind 2022 plande ik mijn eerste afspraak in bij Els.
Wat een verademing! Een prettig contact; eindelijk iemand die holistisch naar me luistert! Door middel van onder andere een full body scan, bioresonantie en dergelijke wist Els binnen no time “ de pijnlijke angel” te vinden.
Na de jaarwisseling startte ik met het 3 care programma, een ketogene leefstijl. In het begin was het best ingewikkeld en lastig om de juiste onbewerkte, lactose-, gluten- en suikervrije producten te vinden, maar door de leefstijl map, de toegang tot vele recepten en een gezonde portie doorzettingsvermogen en doelgerichtheid, lukte het me om binnen een paar maanden mezelf een nieuwe leefstijl aan te meten.
Met de dag voelde ik me beter. Geen opgeblazen buik meer, een betere cyclus, minder sombere gevoelens en bovendien verdwenen mijn pijn- en vermoeidheidsklachten. Mijn lijf verzuurde veel minder snel, ik kreeg weer energie. Ik kon weer stevig doorwandelen en ik pakte mijn sport weer op zoals bodypump, pilates, fietsen etc.
Ik verloor ook nog eens ruim 12 kilo gewicht in vet en maakte spierweefsel aan.
Nog steeds houd ik mijn ketogene leefstijl vol. Ik merk direct wanneer ik voeding tot me neem wat eigenlijk niet goed voor me is, zoals af en toe dat lekker bordje patat:).
Ik had niet durven dromen dat ik weer zou kunnen wat ik nu kan en doe! De fibromyalgie klachten lijken nu onder controle en ik kom graag terug bij Els voor follow-up en tussentijdse checks:)