Alles over voeding en leefstijl

Hoe verschillend we allemaal ook zijn, er is één onderwerp waar we allemaal belangstelling voor hebben: in goede gezondheid verkeren! Een goede gezondheid is nodig om goed te functioneren en voeding speelt daarbij een belangrijke rol. Ook graag beter in je vel zitten? En bereid om stappen te zetten voor een energieker en gezonder leven? Continue reading Alles over voeding en leefstijl

De effecten van alcohol.

De meesten van ons drinken wel eens alcohol. De één wat meer dan de ander, maar we kijken er nauwelijks van op. Alcohol is op ieder feestje of speciale gelegenheid aanwezig. Dat is op zich niet raar, alcohol ontspant, maakt vrolijk en sociaal. Alcohol zorgt voor gezelligheid. En dan zien we ook nog regelmatig berichtenContinue reading De effecten van alcohol.

Rozemarijn, de gezonde smaakmaker.

Rozemarijn werd in de oudheid als heilig gezien en wordt tegenwoordig veelvuldig in de natuurgeneeskunde ingezet. Het wordt vooral gebruikt omdat het het geheugen zou stimuleren en versterken, angst vermindert en helpt onze darmen gezond te houden. Maar rozemarijn doet meer. het is schimmel- en bacteriedodend het beschermt onze huid het beschermt de longen, verbetertContinue reading Rozemarijn, de gezonde smaakmaker.