Waarom je de Akkermansia bacterie in je darmflora wilt hebben!

In het kort? Omdat deze bacterie het darmslijmvlies repareert en onderhoudt en er daardoor allerlei puzzelstukjes op hun plek vallen. Dit zorgt ervoor dat je lijf tot rust komt en tijd en energie heeft om aan belangrijke processen te besteden. Hierdoor krijgt (onder andere) je immuunsysteem een boost, wordt je bloedsuiker- en cholesterolspiegel verlaagt enContinue reading Waarom je de Akkermansia bacterie in je darmflora wilt hebben!

Mitochondriën, meer energie en vetverbranding

In elke cel in ons lichaam bevinden zich dezelfde onderdelen die specifieke functies vervullen. Dit zijn de organellen. Sommige  van de belangrijkste organellen zijn: Mitochondriën, organel wat energie produceert door middel van de celademhaling. Ribosomen, organel wat eiwitten produceert. Lysosomen, organel wat afvalstoffen en beschadigd weefsel afbreekt. Chloroplasten, organel wat fotosynthese uitvoert in plantencellen. Golgi-apparaat,Continue reading Mitochondriën, meer energie en vetverbranding